Toffe pancakes met gezonde shit.

img_20161218_121622

 

Ok, het is weer zover. Zondag middag en dat betekent dat je iets gaat doen of gaat maken. Ik ga iets maken. Pannenkoeken, bananenpannenkoeken wel te verstaan. Niet heel bijzonder maar wel lekker.

Je hebt nodig.

  • 1 blender.
  • 2 bananen.
  • 6 eieren.
  • een zak met gezonde zooi, kijk maar ff hoeveel je van die troep over je pannenkoeken heen gooit ( bij de appie heijn kan je die halen ).
  • Havermout, niet meer dan 100 gram want anders worden het net bakstenen pannenkoeken.
  • Kokosmelk, zeg maar 150 ml ( of normale melk als je zo’n kokos beschermer bent ).
  • Beetje honing.

 

Wat je doet

  • Flikker alles behalve 1 banaan en de gezonde zooi in de blender.
  • Draai aan het knopje net zolang tot het een geheel is.
  • Ff wat olie of boter in de pan.
  • Bakken die handel, niet te lang, zorg er ook voor dat de olie goed warm is en omdraaien op het juiste moment.
  • Mooi stapeltje maken.
  • De andere banaan in schijfjes snijden en er overheen gooien.
  • Honing en gezonde zooi erover heen en klaar is kees.

 

Genietze…

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s