Waarom treurig zijn goed voor je is.

sadness-007_orig

Vorige week poste ik een foto over dit onderwerp, ik had die dag namelijk helemaal nergens geen zin in.

Maar echt.

Dat klinkt misschien heel gek want ik doe toffe dingen.

 

Alleen zoals met wel veel dingen in het leven lopen bepaalde zaken vaak nou eenmaal anders dan je zou denken of willen.

 

En dat is helemaal prima.

 

Sterker nog, om kunnen gaan met snel veranderende situaties is wat iemand flexibel en sterk maakt.

 

Alleen verwarren we dat flexibel en sterk zijn nog weleens met geveinsde blijheid en optimisme. En ook al is het zeker waar dat wanneer je in je hoofd maar vaak genoeg herhaald dat je iets kan of voelt het uiteindelijk met hard werken realiteit wordt, betekent dat nog niet dat je jezelf nooit negatief mag voelen.

 

En met negatief bedoel ik dat je het jezelf toelaat om sip, treurig, verdrietig of boos te zijn.

 

Blijheid en optimisme is aantrekkelijk en aanstekelijk en aangezien het in de wereld van social media heel veel draait om eye candy (naast goede content natuurlijk) verzetten wij mensen bijna bergen om blijheid uit te stralen.

 

Ten koste van onze andere gevoelens.

 

Ik zag laatst een film genaamd Inside Out, dat is een animatiefilm over een meisje genaamd Riley en haar gevoelens welke werden gevisualiseerd door verschillende karakters.

 

Zo had je Joy, Fear, Anger, Disgust en Sadness waarbij Joy eigenlijk het meest dominerende karakter was en Sadness het meest onderdanige.

 

Op een dag stortte de wereld van Riley in toen ze gingen verhuizen, ze moest haar vrienden, happy places, school en andere dingen achterlaten wat voor haar een enorm droevig gebeuren was.

 

De emoties Anger en Sadness wilde aan het stuur, maar dat werd verboden door Joy die bang was dat de blije basis herinneringen van Riley zouden worden veranderd als Sadness de controle overnam.

 

Uiteindelijk gaat het steeds slechter met Riley, haar wereld stort verder in, in haar hoofd is het een grote chaos en de verschillende emoties zijn met elkaar in conflict over hoe ze de situatie moeten oplossen.

 

Spoiler alert!!!!

 

Aan het einde van de film blijkt het dat juist Sadness de enige emotie was die Riley weer stabiel kon krijgen.

 

Daardoor kwam er weer balans en begrepen de verschillende emoties dat ze met elkaar moeten samenwerken in plaats van dat één emotie continue de overhand heeft.

 

Nou kun je natuurlijk enorm twijfelen aan de realiteit van deze animatiefilm en heel hard roepen, ja hoor Nick veel plezier met je tekenfilm.

 

Dat mag.

 

Of je gaat een hele leuke en toffe animatiefilm kijken. Het ergste wat er kan gebeuren is dat je de film niet leuk vindt :).

 

Het best wat er kan gebeuren is dat je een nieuwe levensles leert ;).

 

Wat ik probeer te vertellen is dat net zoals met alles je een bepaalde balans nodig hebt en in je hoofd gebeurt dat pas wanneer je toegeeft aan de emoties die je op dat moment hebt.

 

Voel je blij als je blij bent, voel je sip als je sip bent.

 

Het mooie?

 

Het gaat hoe dan ook weer voorbij.

 

Sta jezelf toe om sip, boos en bang te zijn net zoals dat je jezelf toelaat om blij, verrast en verliefd te zijn.

 

Laten we de context eens veranderen.

 

Hoe kan je ooit een lekkere smaak waarderen als je nooit iets vies hebt geproefd.

Wat is de betekenis van een warme zon als je nooit koude regen hebt gekend.

Hoe weet je dat je gelukkig bent als je je nog nooit ongelukkig hebt gevoeld.

Hoe gemotiveerd zou je zijn om elke dag je leven te verbeteren als je wist dat je nooit dood zou gaan.
Geluk is iets wat je continue najaagt, je hebt het alleen maar heel even vast zodat je het weer kan kwijtraken en de jacht opnieuw begint.

 

Zonder donker geen licht.

 

Kiss

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s