Wat ik vind van avocado’s.

naamloos

Eigenlijk wilde ik wat schrijven over detoxen of over het Fajah Lourens dieet maar die blogs waren al bezet dus tsja.

Aaaanyway.

 

Wat vind ik nou van avocado’s?

 

Nou, best prima.

 

Groen ook.

 

Goed te doen op een dinsdag middag.

 

Of in een wrap met kip.

 

En verder niet zo heel veel eigenlijk.

 

Een shitlading aan andere mensen vinden avocado’s helemaal het einde en het meest super “gezonde” eten wat er maar bestaat.

 

Ook prima.

 

Ik vind het altijd leuk als mensen ergens heel erg enthousiast over zijn.

 

Waar ik alleen echt knetter van kan worden is wanneer mensen helemaal spastisch gaan doen over avocado’s of andere zogenaamde “superfoods” en deze voedingsmiddelen gaan behandelen als de heilige graal in hun wanhopige zoektocht naar een gezonde leefstijl.

 

Dat hoeft namelijk helemaal niet en is totaal onzinnig.

 

Het komt ook steeds dommer over.

 

Nick, doe niet zo lomp!

 

Ja maar.

 

Nee, hou het netjes.

 

Oké.

 

Je kunt dus ook gewoon een appel of mandarijntje eten of gewoon gevarieerd doen met je fruit en groenten. Dat is natuurlijk niet sexy en instawaardig maar het bespaart je wel een hoop onnodig gedoe.

 

En als je nou gaat zeggen; ja, maar wist je dat avocado’s 210 % meer vitamines en mineralen bevatten dan een appel dan heb je het echt niet begrepen.

 

Ja, dat is waar en nee daar heb je niets aan. Want heb je ook al nagedacht over wat je lichaam allemaal kan met dat mega overschot aan vitamines? Juist ja, niet zoveel.

 

Of het verlaat je lichaam via je urine of het heeft een negatief effect op je lichaam. Daarover in een andere blog meer.

 

 

Maar mag ik dan helemaal geen avocado’s eten?

 

Natuurlijk wel. Je kunt best avocado’s eten of andere “superfoods” die super sexy zijn, doe ik zelf namelijk ook maar dan omdat ik het lekker vind. Staar jezelf gewoon niet zo blind op een enkel voedingsmiddel en probeer meer variatie in je eetpatroon te zoeken.

 

Het idee dat een enkel voedingsmiddel mega goed zou zijn voor je gezondheid of je enorm gaat helpen bij het afvallen is gewoon te absurd voor woorden.

 

Je lichaam werkt nou eenmaal niet zo. Je gaat niet ineens meer vet aanspreken omdat je een granaatappel op eet en je cancelt niet het effect van dat weekend stevig doorzuipen door een lepel chia zaad in je smoel te stouwen.

 

Structuur en stabiliteit in je voeding is veel belangrijker dan je hoop vestigen op een enkel voedingsmiddel of macro-nutriënt.

 

Maar goed, we wijken een beetje af van het verhaal.

 

Die avocado’s he.

 

Die gaan ook intens fijn als je ze verwerkt in een mooi omeletje of mee stapelt op een relaxte beef burger.

 

Mijn persoonlijke favoriet echter is een avocado kikkererwten pizza op vrijdag avond.

 

Dus eigenlijk vind ik de avocado wel heel tof maar meer omdat het gewoon lekker is en omdat het lijkt op een peer die een motorjack aan heeft.

 

 

Nou ik avocado je later wel he.

 

x

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s